Καλοκαίρι, ήλιος, παραλίες και θάλασσα, η εποχή που μας καλεί να χαλαρώσουμε και να εστιάσουμε λίγο παραπάνω στο κομμάτι του self care. Είναι η περίοδος που το δέρμα μας εκτίθεται περισσότερο και έρχεται σε επαφή με τον ήλιο, τη θάλασσα και το νερό στις πισίνες. Σίγουρα όλοι θέλουμε να έχουμε τη επιδερμίδα μας στη καλύτερη δυνατή κατάσταση.

Τα αιθέρια έλαια εκτός από τη θεραπευτική δράση που έχουν στη διάθεση και ενέργεια μας, υποστηρίζουν και την καλή υγεία της επιδερμίδας μας. Τα τελευταία χρόνια, η τάση στον κόσμο της ομορφιάς του 'natural beauty',...

Η Σιτρονέλλα μπορεί να είναι γνωστή σε εμάς εδώ για την αντικουνουπική της δράση, αλλά στις περιοχές όπου φύεται την χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες για τις θεραπευτικές ιδιότητες που προσφέρει στο σώμα και στο πνεύμα. Στη παραδοσιακή κινέζικη ιατρική χρησιμοποιείται στην θεραπεία ρευματικών πόνων.

Σε αυτό το άρθρο φτιάχνουμε ένα εξαιρετικό και εύκολο Body Polish που θα απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιδεμίδα και ταυτόχρονα θα την ενυδατώσει βαθιά, εξού και ο όρος polish. Η διαφορά του λοιπόν...

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και τις επιδόσεις μας, τόσο νοητικά όσο και σωματικά. Δυστυχώς, ο σύγχρονος τρόπος ζωής δεν προωθεί σωστές συνήθειες ύπνου και αυτό είναι ο βασικός λόγος για τον...

Φανταστείτε να μπορούσατε να είχατε διαθέσιμη τη θεραπευτική δύναμη της φύσης στο ντουλάπι του μπάνιου σας για να τη χρησιμοποιείτε όποτε την έχετε ανάγκη. Τέλειο έτσι; Παρακάτω θα διαβάσετε, πως μπορείτε με 5 μόνο αιθέρια...

Λατρεύω το έλαιο από το Άγριο Τριαντάφυλλο! Είναι από τα αγαπημένα μου συστατικά όταν δημιουργώ προϊόντα για την περιποίηση του προσώπου. Σίγουρα δεν αποτελεί μυστικό, το Άγριο Τριαντάφυλλο (γνωστό ως Rosehip oil) είναι δημοφιλής στους...

Άγνωστο στον κόσμο έξω από τις περιοχές παραγωγής του, όπως το Μαρόκο, για πολλά χρόνια, το λάδι Αργκάν, τα τελευταία χρόνια, έχει κατακτήσει τον κόσμο της ομορφιάς. Ο καρπός από τον οποίο προέρχεται είναι ιδιαίτερα...

Οι ιδιότητες που διαθέτουν τα αιθέρια έλαια είναι πολλές και ανεκμετάλλευτες. Τα συμπυκνωμένα αυτά αποστάγματα, που μας δίνουν τα διάφορα λουλούδια, βότανα και καρποί, χρησιμοποιούνταν κατά κόρον σε όλο τον πλανήτη εδώ και αιώνες. Οι...