Η περίοδος που οι αλλεργίες μας ταλαιπωρούν πλησιάζει γοργά. Για πολλούς από εμάς αυτή η εποχή φέρνει συνάχι, καταρροή, αυτή την εκνευριστική ανάγκη για φτάρνισμα, πρησμένα μάτια κτλ. Το ανοσοποιητικό σύστημα μας τρελαίνεται και αντιμετωπίζει τα...

Η επιδερμίδα στα χέρια μας ταλαιπωρείται όσο πουθενά αλλού στο σώμα μας. Είτε έχουμε τα χέρια μας πολύ συχνά στο νερό ή το χειμώνα με το κρύο, η επιδερμίδα γίνεται τραχιά και αφυδατωμένη. Συχνά οι κρέμες για...

Οι πόνοι περιόδου ένα μόνο κομμάτι του προεμμηνορησιακού σύνδρομου (PMS) ταλαιπωρεί σε μηνιαία συχνότητα πολλές από εμάς. Άλλοτε λιγότερο ή περισσότερο ανάλογα το μήνα και τη διάθεση που έχουμε, οι πόνοι ή κράμπες μας ταλαιπωρούν...

Διάλυση των αιθέριων ελαίων για εφαρμογή στο δέρμα. Μια από τις πρώτες έννοιες που συναντάει κανείς όταν αρχίζει να φτιάχνει μείγματα με αιθέρια έλαια για εφαρμογή στην επιδερμίδα, είναι η διάλυση. Τις περισσότερες φορές όταν...

Σε αυτό το άρθρο θα μάθεις μέσα από 5 βήματα να χρησιμοποιείς τα αιθέρια έλαια με περισσότερη σιγουριά & αυτοπεποίθηση. Εάν δεν ξέρεις από που να αρχίσεις να χρησιμοποιείς τα αιθέρια έλαια ώστε να απολαμβάνεις τα οφέλη που έχουν να σου δώσουν, το άρθρο είναι για σένα.

Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε πως τα αιθέρια έλαια μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση μας και τα συναισθήματα μας. Πως μέσω της όσφρησης έχουν πρόσβαση στον εγκέφαλο μας και την ψυχοσωματική επίδραση (θεραπευτική δράση) που μπορούν να έχουν τα αιθέρια έλαια στο σώμα μας.

Η διάχυση είναι από τις δημοφιλής μεθόδους χρήσης των αιθέριων ελαίων. Είναι ένας εύκολος και απλός τρόπος να απολαμβάνουμε τα φυσικά αρώματα τους. Θέλω όμως να εξετάσω το θέμα της διάχυσης σε χώρο όπου υπάρχουν...

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν θεραπευτικά στο φυσικό αλλά και στο ενεργειακό μας σώμα. Στην ενεργειακή Αρωματοθεραπεία τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται για να επηρεάσουν την ενέργεια των τσάκρας, όπως στην κρυσταλοθεραπεία χρησιμοποιούμε τους κρυστάλλους....

Η επιδερμίδα μας, καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά μετά τα 30, αρχίζει και αντανακλά ολοένα και περισσότερο τη ζωή μας, το lifestyle μας. Το πόσο φροντίζουμε δηλαδή το σώμα μας, τις τροφές που επιλέγουμε να καταναλώνουμε, την...