Ποια είναι τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούμε κατά την εμμηνόπαυση;
- Μερικά έλαια όπως το γεράνι υποστήριζουν το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα με την εξισορρόπηση των ορμονών και τη ρύθμιση της έμμηνου κύκλου.
- Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, το επίπεδο των οιστρογόνων στο σώμα μειώνεται, οδηγώντας σε φυσιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές. Ο μάραθος περιέχει φυσικά φυτικά οιστρογόνα που μπορεί να γεμίσει το κενό, έτσι ώστε αυτές οι αλλαγές να αισθάνονται λιγότερο δραματικές.
- Η κατάθλιψη είναι μια άλλη παρενέργεια της εμμηνόπαυσης. Το φρέσκο άρωμα εσπεριδοειδών όπως του γκρέιπφρουτ ή του περγαμόντου 'διαχέουν' την κατάθλιψη και νωθρότητα, ενώ κυπαρίσσι (Cypress) βοηθά να χτίσει την εσωτερική δύναμη κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου.