Έρευνες αποκαλύπτουν πως περίπου το μισό του πληθυσμού της Ευρώπης υποφέρει από 'ανεξήγητη' εξάντληση ... στην Αγγλία ήδη αυτό το φαινόμενο το έχουν ονομάσει TATT - tired all the time. Περίπου το 40% των παραπάνω περιπτώσεων οφείλετε σε ψυχολογικούς λόγους ή που έχουν να κάνουν με το τρόπο ζωής του καθενός. Τα αιθέρια έλαια έχουν μακρά παράδοση και ιστορία στο να βοηθούν στα διάφορα 'είδη' κούρασης, εξάντλησης. Στο βιβλίο The fragrant mind, η Valerie Ann Worwood γράφει σχετικά και προτείνει κάποια αιθέρια έλαια σε συνταγές που δρουν συνεργιστικά. Αρωματοθεραπεία. Για την εξάντληση προτείνει 2 συνέργειες, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διάφορους τρόπους, όπως να διαλυθούν σε λάδι βάσης και να κάνουμε μασάζ ή χωρίς διάλυση για εισπνοές:

Εξάντληση 1

• Λεμόνι 10 σταγόνες (Citrus lemon)
• Λιβάνι 5 σταγόνες (Boswellia carteri)
• Πεύκο 15 σταγόνες (Pinus sylvestris)

Εξάντληση 2

• Ευκάλυπτος 15 σταγόνες (Eucalyptus Globulus)
• Δενδρολίβανο 10 σταγόνες (Rosmarinus officinalis)
• Γκρέιπφρουτ 5 σταγόνες (Citrus paradisi)

Επίσης για πνευματική κούραση προτείνει την παρακάτω συνέργεια:

• Βασιλικό* 15 σταγόνες (Ocimum basilicum)
• Λεμόνι 15 σταγόνες (Citrus lemon)

*δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στη μπανιέρα